MOTO BLOG 医大生の日記 

とある医大生が持ち前の行動力によって日々体験する出来事を書き殴るブログ。|筋トレ|コーチング|読書|陸上|ライフスタイル|

テストに支配されるな医大生

俺はいつも体調悪い時ばかり記事書くけど、

 

めちゃくちゃ体調頭の調子生産性がいい今の状態をのこしておこう

 

朝6時〜17時勉強 18時からはだいたい運動か遊び 勉強はほぼしない

22時くらいにぬるま湯に浸かって 23時くらいに寝る たまに銭湯で整いにいく

 

テスト期間は脳の過緊張のせいか、朝4.5時とかに起きてしまうことが多いが、朝4時とかに起きたらラッキーーーって二度寝とか基本しない むしろ好都合

昼寝とかしてトータルで寝れたらいいんだから

意外と4時間睡眠とかだとしても、そういうしっかり起きた時とか、ねむいなーーって時の方が頭はしっかり回ってる 変に思考制止とかがおきないし頭重感もない  

 

短眠が続くのはいけないから薬をうまく使う

ついに睡眠を攻略したからこわいものはない

とても大きな成長

 

メンタル的な話で言えば、医大生は勉強してない時間を恐れすぎてる

 

医学の勉強が楽しくてとか、完全に目標があってずっと勉強してるとかならいいが、強迫観念からとか、テストに支配されるのは絶対に違う

そんな生き方したら、おそらく将来も医療に支配された奴隷的、自己犠牲的な生き方をすることになる

生活に必要なお金を手に入れたうえで、自分がどのように生きるのか

 

1日の勉強時間が8時間とか超えてくると、もうそっからは勉強時間増やすより、息抜きして、次の日の集中力高めた方がいいと個人的には思う

特に運動とか好きなことするのはとてもいい